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नई दिल्ली :  आपका ऑफिस आपका दूसरा घर होता है, इसलिए आप इसे मजेदार और जिंदादिल बनाने के लिए सही चीजों को करना सुनिश्चित करें. विशेषज्ञों ने ऑफिस के माहौल को खुशनुमा बनाने के लिए कुछ उपाय सुझाए हैं. अवांता बिजनेस सेंटर के प्रबंध निदेशक नकुल माथुर और हंट ऑफिस के सहसंस्थापक और सलाहकार विनय सिंह ने कार्यस्थल पर ऊर्जावान रहने और तनाव से मुक्त जिंदगी बनाने के तरीके सुझाए हैं. अव्यवस्था को हटाना  अपने कार्यक्षेत्र को साफ करें, अपने दस्तावेजों को व्यवस्थित करें, जिससे आपको कार्य करने में अत्यधिक मदद मिलेगी. सबचीजें साफ और संगठित होने से आपको ध्यान केंद्रित करने में आसानी होगी. आपको अपने जीवन से अव्यवस्था पूरी तरह से हटानी होगी. छोटे-छोटे ब्रेक लें थोड़े समय के लिए ध्यान केंद्रित कर काम करना एक स्मार्ट तरीका है. लंबे समय तक आंशिक रूप से ध्यान केंद्रित कर काम करने के बजाए बीच में छोटे-छोटे ब्रेक लेते रहें. मैराथन की बजाए दौड़ने पर विचार करें. फोन से दूरी बनाएं आप अपने फोन पर कितने घंटे बिताते हैं? शायद आप खुद भी इसे स्वीकार करना नहीं चाहते हैं. जब हम अपने बारे में भयावह महसूस करते हैं, तो एक जवाब...